Über mich und die GFK

Gestalten, statt Ohnmacht.

Idealistin mit Ratio

Mein Name ist Denise und mein Herzensanliegen ist es, Frauen zu stärken, die sich nach mehr Lebendigkeit und Authentizität in ihrem Leben sehnen.

Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie befreiend es ist, sich selbst zu verstehen, innere Klarheit zu finden und den Mut zu entwickeln, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich dabei zu einem Kompass geworden. 

Vielleicht kennst du das Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit wenn dein Kind dich triggert; es Sätze sagt, die dich kränken oder du Sätze sagst oder Dinge tust, die dein Kind kränken. Es kommt zum Wutausbrauch - beim Kind - bei dir und dann geht es in einen Machtkampf über. Vielleicht mit dem "Wer hat Recht Spiel". Zwischen Wutausbrüchen, eigenen Erwartungen, externen und familiären Verpflichtungen ist es nicht einfach die eigenen Bedürfnissen im Blick zu haben.

Gefühle und Bedürfnisse sind der Kompass zu unserer inneren Welt. Erst, wenn du dich selbst verstehst, wirst du dein Gegenüber verstehen. Erst wenn du mit dir selbst in Verbindung bist, wirst du mit anderen in echte Verbindung treten können.

Ich berate dich dabei in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und in eine Selbstermächtigung zu kommen, in der andere Lösungen für deine Konfliktsituation möglich sind, in dem ich dir klare Strategien an die Hand gebe mit deinem Thema umzugehen. Alltagstauglich.

Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg – vertieft durch meine Ausbildung bei Kathy Weber – gebe ich dir starke Impulse mit, auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstermächtigung.